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市民运动会暨第十届老年人运动会健身球操比赛在闵行举行,全省老年人健身球操交流活动在我市举行【bwin手机版客

由体彩公益金支持、深圳市老年人体育协会主办、福田区老年人体育协会承办的中国体育彩票2019年深圳市老年体育燎原工程健身球操培训班日前在深圳梅林文体中心羽毛球馆举行,来自全市各社区100多位健身球操运动精英参加了此次培训。

近日,2016年河北省老年人健身球操交流活动在市体育公园举行,来自全省11个市的42支代表队共计500余人参加了交流活动。

11月3日,由上海市老年体育协会、闵行区体育局主办,闵行区老年体育协会承办上海绿地集团杯上海市第二届市民运动会暨第十届老年人运动会健身球操比赛在闵行区体育馆举行,来自全市130多名中老年体育爱好者参加了比赛。

健身球操是一项有趣味性的运动。既能增强身体柔韧性、灵活性和协调性,又能刺激身体穴位,反射性地调节中枢神经系统的功能,起到健脑益智、消除疲劳的作用。因此,中老年人坚持健身球操锻炼对身体健康极为有益的项目,也日益受到中老年人喜爱。

此次交流活动由河北省老年人体育协会主办,唐山市老年人体育协会承办,是历年来老年人健身球操规模最大、人数最多、水平最高的一次,也是该项目在我市举办的首次交流活动。活动分为自编套路和健身球操创新套路、创新套路三项共6个组别。自选套路根据健身球操“健身性、保健性、艺术性”要求各队自己创编。健身球操创新套路要求形式健康向上、简便易行,有较好的健身效果。

本次比赛是健身球第十套规定套路,健身球操是一项新兴的老年体育健身项目,它用不到一米的弹力绳,连着一个比拳头大不了多少的健身球,这样一件不起眼的道具在健身球操爱好者们的手里却能绽放出无限的艺术美和动感美。健身球操融合了体育、舞蹈、歌曲、健身等多种运动方式,将健身、保健、艺术融合这一体,已经逐渐被越来越多的中老年人所喜爱。

为了助力这项运动在深圳的普及,深圳市老年体协从全市各社区的健身球操团队中精选了100多名运动达人参加培训;为了提高培训质量,老年体协还特邀全国健身球操资深专家进行授课,专门传授第十一套健身球操套路和新推出的十二套套路,讲解动作编排、裁判规则等内容。

在两天的交流活动中,各代表队轮番上场,向裁判和观众展现了各自精彩技艺。最终,我市参赛代表队共获得21个优胜奖,市老年体协代表队获得自编套路最佳编排奖。

比赛场上,各代表队队员穿着五颜六色的服装,在动感的音乐中,以优美的舞姿,流畅的队形,通过动作力度敲打穴位,达到科学性、保健性和艺术性相结合,充分展示了老年的健身风采。虽然参加比赛的运动员都是老年人,可挥起球来却一点也不亚于年轻人。特别有的队中还男子健身球队员,他们精神抖擞,展现了健康的风采,获得参赛者的阵阵掌声。

深圳市老年体协相关负责人表示,学员们在学习期间都相当用心,圆满地完成培训任务。接下来,这些精英学员将会把学到的新技术、要领、编排,带到各个社区,传授给广大健身球操爱好者,以点带面,带动一队、一个社区、一个街道,让健身球操不断普及,形成燎原发展之势,共同努力提高深圳健身球操运动水平。

经过角逐,大家取长补短,互相学习,赛出了友谊,赛出了风格,赛出了水平。比赛结果闵行区老年体育协会、浦东高行镇、嘉定徐行镇分别获得了一等奖,闵行区体育局群体科科长赵清剑分别向获奖代表队颁发了奖杯和奖章。

在体彩公益金大力支持下,深圳市老年体育燎原工程已经连续举办多年,对气排球、健身球操、柔力球等深受中老年人喜爱的运动举行了多期培训,为这些项目培养了大批骨干,有效地推动了老年体育的发展,进而提升老年人的健康指数和生活质量。

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